Hausaufgaben-Lösungen
von Experten
Aktuelle Frage Fitness
Student

... angefangen. Was sollte ich am besten Essen ?

Vor dem Ftness Kohlenhydrate

Nach dem Fitness Proteine und ungesättigte Fette

also Nüsse etc.

Student

Ok

Student

Und so als "größere Mahlzeit" ?

Student

Hühnchen oder Reis darf ich das ?

Ja das wäre in Ordnung

Aber nicht Zuviel Reis

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Student

Mach ich Danke für die Antworten

Bitte

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