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Student

Ist es schädlich mit 14 die Ernährung umzustellen, also wenn man z. B. Nur noch vegetarisch isst? Oder wenn man dieses Intervallfasten macht? Ich bin 14, 1,61m groß und wiege 51 kg

Student

Ich persönlich finde mich ziemlich dick 😩

Jana L.

Wenn du vegetarisch essen willst kannst du das tun.

Jana L.

Von Diäten solltest du die Finger lassen. Besonders in deinem Alter.

Student

Und das andere

Jana L.

Du bist noch im Wachstum.

SELLINGUAL

Du könntest auch eine Sportart anfangen

Jana L.

Außerdem sind 51 kg bei deiner Größe nicht zu viel !

Student

Es könnte aber auch sein, dass ich nicht mehr wachse

Jana L.

Das weißt du aber nicht.

Student

Ich mache schon 3x in der Woche Sport im Gym

Jana L.

Das weißt du erst mit 18/19

Jana L.

Wenn du bereit Sport machst ist alles ok!

SELLINGUAL

Vielleicht trainierst du zu viel xD Nein keine Ahnung ich würde mit Diäten vorsichtig sein

Jana L.

Nur ein Arzt kann dir sagen ob du Gewichts Probleme hast. Bespricht das mit einem Arzt.

Jana L.

Aber allein von deinen Werten denke ich das absolut nicht

Jana L.

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Prof. Brain

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