Hausaufgaben-Lösungen
von Experten
Aktuelle Frage Fitness
Student

Welche übungen könnt ihr als homeworkout empfehlen?

sealex

Liegestütze, Klimmzüge (es gibt solche Stangen für den Türrrahmen zu kaufen), diverse Bauchübungen am Boden

Hanna

Für welche Muskelgruppe?

Student

Vor allem für die unteren bauchmuskeln

Hanna
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