Hausaufgaben-Lösungen
von Experten
Aktuelle Frage Fitness
Student

Welche Vorteile und welche Nachteile hat das schwimmen ?

Aktives schwimmen hat folgende Vorteile Herz-/Kreislauf wird gestärkt Muskeln am ganzen Körper, vor allem die Rückenmuskulatur, werden gestärkt Die Sportart ist gelenkschonend Atmung und Ausdauer wird gestärkt Das Immunsystem wird gestärkt Schwimmen kann Glücksgefühle auslösen und man kann Kilos verlieren

gravierende nachteile hat es fast keine kann Rückenschmerzen fördern, falls die bewegung nicht richtig gemacht wird

Mehr anzeigen

Nachhilfe mit Durchkomm-Garantie

  • Nur erfahrene Lehrer
  • Alle Fächer
  • Gratis Probestunde

Zahle nur, wenn du bestehst!

Nachhilfe mit Durchkomm-Garantie

  • Nur erfahrene Lehrer
  • Alle Fächer
  • Gratis Probestunde

Willkommen! Bei Fragen helfe ich gerne weiter :)