Hausaufgaben-Lösungen
von Experten
Aktuelle Frage Fitness
Student

Wie kann ich innerhalb von 1woche abnehmen

Elena

Wieviel?

Student

20kg

Elena

Gar nicht das ist ja logisch

Student

10?

Elena

20 kg kann man so in 2-3 Jahren anpeilen

Student

Kg

Elena

500g vielleicht

Student

Okay

Student

Könntest du mir ein Work Out erstellen?

Student

Oder ein Trainings plan

Elena

Nein leider es geht ja eben vor allem im deine Ernährung also am besten soft drinks weglassen, kleinere Portionen und keine Süßigkeiten und Chips

Student

Okay

Student

Danke

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