Hausaufgaben-Lösungen
von Experten
Aktuelle Frage Fitness
Student

Wie kann ich schnell abnehmen, ohne mich selber zu "quälen"

Tutor

Gar nicht.

Tutor

Schnell abnehmen ist nicht gesund

Tutor

„Quälen“ ist Definitionssache

Student

Oder effektiv abnehmen?

Tutor

Ändern musst du definitiv etwas, wenn du abnehmen willst

Student

Zb?

Tutor

Effektiv abnehmen = genug essen aber wenig Kalorien zu Dir nehmen D.h du musst weniger Kalorien zu dir nehmen, als du verbrauchst. Dann nimmst du ab

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