Hausaufgaben-Lösungen
von Experten
Aktuelle Frage Fitness
Student

Wie kann man am effektivsten abnehmen (ca 4 k) in einer kurzen Zeit

Indem man sich gesund ernährt und regelmäßig Sport macht

Student

Schon klar aber das mache ich ja schon nur Sport ist ein bisschen schwer ich würde gerne in Fitnessstudio gehen bin aber noch nicht 18 und kann da nicht hin fahren

Dann mach zuhause Sport oder geh Radfahren oder laufen :)

Student

War laufen 1 Woche lange jeden Tag es hat aber nix gebracht ..

Ja das muss man mehrere Wochen lang machen dann merkt man sicher was :)

Wichtig ist es durchzulaufen und keine Pausen zu machen

Student

Hmm ok

Student

Danke

Gerne :)

Bitte dann schließen :)

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