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title: Buoni propositi per il nuovo anno | GoStudent
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# Buoni propositi per il nuovo anno: studio e motivazione

- Da [Anna Pozzi](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/anna)
- dicembre 23, 2021
- | Aggiornato il: luglio 28, 2025

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## Capitoli

1. [Propositi per l’anno nuovo: servono?](https://www.gostudent.org/it-it/blog/buoni-propositi-per-il-nuovo-anno-partire-bene-con-studio-e-motivazione#servono)
2. [Come partire alla grande con studio e motivazione](https://www.gostudent.org/it-it/blog/buoni-propositi-per-il-nuovo-anno-partire-bene-con-studio-e-motivazione#studio)
3. [I segreti di una routine di successo](https://www.gostudent.org/it-it/blog/buoni-propositi-per-il-nuovo-anno-partire-bene-con-studio-e-motivazione#segreti)

 

L’anno nuovo è una fantastica opportunità di cambiare marcia e far bene, anche nello studio. Vuoi aiutare tuo figlio a partire bene con studio e motivazione? Ecco come stilare una lista di buoni propositi per il nuovo anno.

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## Propositi per l’anno nuovo: servono?

 

Anno nuovo, vita nuova. Quante volte l’hai sentito dire e quante volte… l’hai detto anche tu? Il primo giorno di un nuovo anno è certamente un giorno ideale per un nuovo inizio. Ma diciamoci la verità, quanti tentativi finiscono in un nulla di fatto? La dieta, la palestra, [smettere di fumare](https://www.gostudent.org/it-it/blog/cosa-fare-se-tuo-figlio-fuma-canne)… 🤐

Verrebbe quasi da pensare che i buoni propositi per l’anno nuovo non servano a niente. 🙄 Altolà: vietato perdere la fiducia ancor prima di cominciare. I buoni propositi per l’anno nuovo possono essere un ottimo strumento… se usati bene. 

In questo articolo, in particolare, vogliamo parlarti di come sfruttare i buoni propositi per aiutare tuo figlio a partire alla grande con [studio e motivazione](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-aiutare-tuo-figlio-a-trovare-la-motivazione). 🚀 Ci avevi mai pensato? Basta costrizioni, [castighi e punizioni](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-rimproverare-un-bambino): è ora di provare un altro metodo, è ora che tuo figlio si assuma delle responsabilità.

Il “segreto” dei buoni propositi per l’anno nuovo è proprio questo: il coinvolgimento. Ci vogliono 5 secondi a dire “smetto di fumare”. Ma prendersi il reale impegno di farlo, pianificando le azioni, immaginando un futuro smoking-free e prendendo un impegno con sé stessi tutta un’altra cosa.

Lo stesso vale per lo studio. [Puoi aiutare tuo figlio](https://www.gostudent.org/it-it/blog/nudging-cosa-e-come-puoi-usarlo-con-tuo-figlio) scrivendo assieme a lui dei buoni propositi di studio per l’anno nuovo. Ma deve essere un’attività sentita: un’[assunzione di responsabilità](https://www.gostudent.org/it-it/blog/resilienza-cosa-e-come-svilupparla) da parte sua, una reale volontà di aiuto da parte tua. 💪

 

## Come partire alla grande con studio e motivazione

 

Va bene, l’anno scolastico tutto sommato è iniziato da poco e c’è ancora tempo per [recuperare il recuperabile](https://www.gostudent.org/it-it/blog/figlio-va-male-a-scuola). Ma siamo tutti d’accordo che le vacanze di Natale funzionino un po’ da spartiacque: se qualcosa non è andato bene… è ora di tirare le somme e agire, perché tra un mese o due potrebbe essere troppo tardi. ⌛

Il nuovo anno è un nuovo inizio per tutti, anche per tuo figlio: puoi far leva proprio su questa spinta naturale per indurlo a [impegnarsi di più con lo studio](https://www.gostudent.org/it-it/blog/mio-figlio-vuole-cambiare-scuola-come-comportarsi) e a trovare nuovi sostegni per la sua motivazione. Vediamo nella pratica come fare.

### Crea un po’ di “hype”!

È il momento di scaldare gli animi! Crea un po’ di aspettativa, aiuta tuo figlio a sentirsi eccitato all’idea di un nuovo anno che inizia: 365 nuovi giorni, 365 nuove possibilità. Tra le quali anche quella di raddrizzare ciò che magari non è andato per il verso giusto finora. C’è tutto il tempo, basta volerlo. 👌

### Metti per iscritto

Verba volant, scripta manent. Un conto sono le promesse fatte a ridosso della [mezzanotte del 31 dicembre](https://magazine.trivago.it/capodanno-low-cost-europa/), con un bicchiere di spumante in mano. 🥂 Un conto sono quelle scritte di proprio pugno su un foglio di carta - se viene appeso in bella vista, ancora meglio. Organizza un “momento buoni propositi” per tutta la famiglia: tuo figlio non deve percepire questa cosa come una specie di punizione perché non è stato abbastanza bravo!

### Impegnati in prima persona anche tu

Se lui deve formulare i suoi buoni propositi e tener fede alle promesse, tu devi fare altrettanto. E permettigli di suggerirti dove e come potresti migliorare. [Condividere l’impegno](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-essere-un-genitore-migliore) e mostrarti aperto alle critiche costruttive è anche un ottimo modo per conquistare la fiducia di un figlio adolescente (e stimolarlo a impegnarsi per raggiungere gli obiettivi 🎯).

### Prometti una (piccola) ricompensa

Lo studio è il lavoro dei nostri figli, che certamente non devono impegnarsi solo per ottenere qualcosa in cambio. Ma un impegno extra merita una ricompensa. A patto che sia assolutamente equilibrata: una giornata assieme [a fare qualcosa di divertente](https://www.gostudent.org/it-it/blog/gite-educative-e-musei-per-bambini?_ga=2.96781468.2024615528.1627390298-281299735.1627390296), un’uscita a mangiare il suo cibo preferito, 🍔 un piccolo oggetto che sai che gli piace sono tutte valide idee.

 

## I segreti di una routine di successo

 

Il segreto più segreto di qualsiasi persona di successo? Forse ti stupirà: è l’organizzazione. Dietro ogni successo c’è [una routine](https://www.gostudent.org/it-it/blog/consigli-per-una-morning-routine-scolastica), pianificata nei minimi dettagli. Anche tuo figlio, per partire alla grande con studio e motivazione nel nuovo anno, deve organizzarsi con una buona pianificazione. Ecco qualche consiglio:

- Obiettivi chiari: raggiungibili, definiti, possibilmente entusiasmanti. Scritti bene nero su bianco! 📜
- Il giusto mix di studio e svago: mai rinunciare al tempo libero, non fa bene nel lavoro come nello studio. [Sport e hobby](https://www.gostudent.org/it-it/blog/migliori-sport-per-bambini) 🏈 non devono essere completamente sacrificati sull’altare dei bei voti a scuola, alla lunga sarebbe controproducente
- [Otto ore di sonno](https://www.gostudent.org/it-it/blog/benefici-di-andare-a-letto-presto-per-bambini): il minimo sindacale per un adolescente. Per un bambino ce ne vogliono anche un paio in più. Chi non dorme non piglia pesci, la saggezza popolare non sbaglia!
- Un [diario di apprendimento](https://www.gostudent.org/it-it/blog/diario-di-apprendimento): per tenere traccia dei progressi. 📈 Vedere il proprio miglioramento è lo stimolo migliore a impegnarsi sempre di più
- Il giusto supporto: non tutti i risultati possono essere raggiunti in completa autonomia. 🚵 A volte a far la differenza è proprio l’aiuto giusto nel momento giusto. Anche nello studio. E il digitale ha aperto nuove opportunità anche [nel mondo delle ripetizioni](https://www.gostudent.org/it-it/blog/ripetizioni-online-vs-a-domicilio)!

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