--- title: "Rientro a scuola senza stress: ecco come fare (5 consigli)" description: Il rientro a scuola è un momento difficile per molti studenti. Tuo figlio vive con lo stress? Scopri come aiutarlo con i consigli di GoStudent! image: https://www.gostudent.org/hubfs/Rientro%20a%20scuola%20senza%20stress.jpg --- × Condividi le tue esigenze di apprendimento per trovare l’abbinamento ideale con il tutor, in base alla personalità, al livello di studio e agli obiettivi. [Prenota una lezione di prova gratuita](https://www.gostudent.org/book-trial/?flow=leaf&reachOutVia=Blog&experiment=none-set&lang=it&country=it>mId=GTM-P4XFRMX&offBrand=false&origin=https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress&customSessionID=&cookiesMarketing=&cookiesNecessary=&cookiesPreferences=&cookiesStatistics=&referring=) [![GoStudent](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/GS_Logo_New/gs_logo_blog.svg "GoStudent")](https://www.gostudent.org/it) [Prova](https://www.gostudent.org/book-trial/?flow=stbv3&reachOutVia=Blog&experiment=none-set&lang=it&country=it>mId=GTM-N7N7Z9T&offBrand=false&origin=https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress&customSessionID=&cookiesMarketing=&cookiesNecessary=&cookiesPreferences=&cookiesStatistics=&referring=) - [Home](https://www.gostudent.org/it-it/blog) - Ripetizioni online - [Matematica](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/matematica/) - [Fisica](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/fisica/) - [Biologia](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/biologia/) - [Chimica](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/chimica/) - [Inglese](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/inglese/) - [Tedesco](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/tedesco/) - [Spagnolo](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/spagnolo/) - [Francese](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/francese/) - Per Livello - [Elementari](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/elementari/) - [Medie](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/medie/) - [Superiori](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/superiori/) - Essere genitori - [Comportamento](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/comportamento) - [Disturbi dell'apprendimento](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/disturbi-dellapprendimento) - [Trend educativi](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/trend-educativi) - [Apprendimento digitale](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/apprendimento-digitale) - [Tempo libero](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/tempo-libero) - [Motivazione e studio](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/motivazione-e-studio) - [Altri consigli](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/altri-consigli) - [Trending](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/trending) - [Storie](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/storie) - Materie - [Matematica](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/matematica) - [Scienze](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/scienze) - [Italiano](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/italiano) - [Lingue straniere](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/lingue-straniere) - [Storia & Geografia](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/storia-geografia) - [Letteratura e filosofia](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/letteratura-e-filosofia) - [Esami](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/esami) - [Istruzione superiore](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/istruzione-superiore) - Altre materie - [Diritto](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/diritto) - [Economia](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/economia) - [Materiale didattico gratuito](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/materiale-didattico-gratuito) - Consigli per gli insegnanti - [Strumenti digitali](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/strumenti-digitali) - [Tecniche d'insegnamento](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/tecniche-dinsegnamento) - [Storie e consigli dei tutor GoStudent](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/storie-e-consigli-dei-tutor-gostudent) - [Diventa un insegnante](https://www.gostudent.org/it-it/diventare-insegnante/) - Chi siamo - [Cosa facciamo](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/cosa-facciamo) - [Recensioni GoStudent](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/recensioni-gostudent) - [Prova gratuitamente](https://www.gostudent.org/book-trial/?flow=leaf&reachOutVia=Blog&experiment=none-set&lang=it&country=it>mId=GTM-N7N7Z9T&offBrand=false&origin=&customSessionID=&cookiesMarketing=&cookiesNecessary=&cookiesPreferences=&cookiesStatistics=&referring=) Utilizza un minimo di 3 caratteri Risultati più rilevanti ## Vuoi esplorare un argomento in particolare? - [AI](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/ai) - [ALTRI CONSIGLI](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/altri-consigli) - [TRENDING](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/trending) - [TEMPO LIBERO](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/tempo-libero) - [COMPORTAMENTO](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/comportamento) - [APPRENDIMENTO DIGITALE](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/apprendimento-digitale) ## O vedere alcuni dei nostri articoli più letti? ### [Verbo essere in italiano](https://www.gostudent.org/it-it/blog/verbo-essere-in-italiano) - Angela Cestaro - 3 maggio 2022 ### [Quiz di cultura generale per ragazzi](https://www.gostudent.org/it-it/blog/quiz-di-cultura-generale-per-ragazzi) - Angela Cestaro - 23 maggio 2022 ### [Dittongo e iato: differenze e spiegazione](https://www.gostudent.org/it-it/blog/dittongo-e-iato-differenze-e-spiegazione) - Sara Cataldo - 23 maggio 2022 [ALTRI CONSIGLI](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/altri-consigli), [TRENDING](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/trending) # Rientro a scuola senza stress: ecco come fare (5 consigli) - Da [Anna Pozzi](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/anna) - luglio 14, 2021 - | Aggiornato il: luglio 28, 2025 ![Rientro a scuola senza stress](https://www.gostudent.org/hubfs/Rientro%20a%20scuola%20senza%20stress.jpg) [![Hero](https://www.gostudent.org/hubfs/Hero%20%C2%B7%201285%C3%97445%20%C2%B7%20IT%20%C2%B7%20Blog.png)](https://www.gostudent.org/it-it/education-report/2026/) ## **Capitoli** 1. [Quando si rientra a scuola quest’anno?](https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress#rientro) 2. [Come prepararsi per il rientro a scuola](https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress#prepararsi) 3. [Covid e rientro a scuola](https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress#covid) 4. [Cosa puoi fare per aiutare tuo figlio](https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress#aiutare)   C’è chi lo aspetta con trepidazione e chi lo sogna anche di notte: il rientro a scuola a settembre è uno di quei giorni da cerchiare in rosso sul calendario. Ma si può vivere senza stress: scopri come fare con questi semplici consigli.    ![Rientro a scuola senza stress yoga](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/Rientro%20a%20scuola%20senza%20stress%20yoga.jpg?width=1000&name=Rientro%20a%20scuola%20senza%20stress%20yoga.jpg)   ## Quando si rientra a scuola quest’anno? Gli studenti dai 6 ai 18 anni (e i loro genitori!) si preparino: settembre inizia a vedersi in lontananza e il rientro a scuola ha già una data certa. Anzi, più di una: i primi a tornare a sedersi in classe saranno gli studenti dell’Alto Adige, il 6 settembre, e gli ultimi a farlo saranno quelli della Calabria, il 20 settembre.   La maggior parte delle regioni italiane ha scelto il 13 settembre 2021 come data ufficiale per far partire l’anno scolastico 2021/22, ma ci sono delle differenze tra regioni. Per sapere quando inizia e finisce la scuola nell'anno scolastico 2021/2022 nella tua regione, consulta questo [calendario scolastico che abbiamo preparato per te](https://www.gostudent.org/it-it/blog/inizio-scuola-date) 📅   L’idea che tuo figlio torni tra i banchi ti spaventa? O forse [spaventa lui](https://www.gostudent.org/it-it/blog/superare-la-paura-di-fallire)? 😰 In linea generale si può dire che forse nessuno è mai davvero felice di mettere la parola fine alle vacanze e rimettersi a studiare, ma allo stesso tempo sentirsi [depressi](https://www.gostudent.org/it-it/blog/quando-un-bambino-ha-bisogno-dello-psicologo), spaventati o ansiosi all’idea del rientro a scuola non può andar bene.    Se ti chiedi cosa puoi fare tu come genitore per alleviare questo momento potenzialmente stressante per tuo figlio, la risposta la trovi continuando a leggere!   ## Come prepararsi per il rientro a scuola Ti chiederai forse innanzitutto perché ne stiamo parlando già ora. Hai trovato il primo consiglio, quello sottinteso! Il rientro a scuola è meglio prepararlo con un po’ di anticipo. Un paio di settimane almeno. Se tuo figlio ha [qualche problema](https://www.gostudent.org/it-it/blog/recupero-debiti-scolastici) con il ritorno tra i banchi, infatti, potrai ancora avere il tempo di intervenire.   Vediamo quindi come preparare il rientro a scuola in modo che varcare la soglia dell’aula sia un’esperienza libera da stress!   ### 😵 Nervosismo? Fate una gita alla scuola Può sembrare una sciocchezza ma è un consiglio molto sensato: se tuo figlio è nervoso all’idea di tornare a scuola, o se ha cambiato scuola o si trova a fare il passaggio elementari-medie o medie-superiori, una bella [gita](https://www.gostudent.org/it-it/blog/pranzo-al-sacco-per-bambini) in tua compagnia a vedere la scuola (nuova) può essere d’aiuto. L’anticipazione negativa, infatti, può aumentare lo stress: spezza il circolo vizioso facendogli fare una prova generale qualche giorno prima del giorno X!   ### 🛌 Fagli riprendere la consueta routine E’ normale andare a letto e alzarsi un po’ più tardi durante le vacanze. Ma dal primo giorno di scuola bisogna essere già abituati alla “vecchia” routine: l’effetto shock - e lo stress - sarebbe ancora più grande se tuo figlio il primo giorno di scuola si alzasse dal letto completamente fuori forma o, peggio ancora, in drammatico ritardo! Il consiglio è quello di riprendere i [consueti orari](https://www.gostudent.org/it-it/blog/consigli-per-una-morning-routine-scolastica) almeno una settimana prima, in modo da dar tempo al corpo di ri-abituarsi.   ### 📱 No ai device tecnologici di sera e prima di dormire Se tuo figlio e facile a stress e tensione, nei giorni prima del rientro a scuola ristabilisci la sana abitudine di non usare device tecnologici ([smartphone](https://www.gostudent.org/it-it/blog/snapchat-cyberbullismo) e videogame inclusi!) dopo cena e prima di dormire. Gli [effetti della tecnologia](https://www.gostudent.org/it-it/blog/effetti-tecnologia-adolescenti) sui ragazzi sono noti e la luce artificiale degli schermi non concilia un buon sonno.   ### 📗 Prepara con anticipo l’ambiente dove studierà Anche preparare con un po’ di anticipo l’ambiente dove tuo figlio potrà studiare e riporre tutto il materiale scolastico aiuta a ridurre la tensione da rientro a scuola. Coinvolgilo nella preparazione: scegliete assieme il setting più idoneo e fallo esprimere riguardo alle sue preferenze.   ### 🌟 Crea anticipazione positiva Insomma… [tiragli su il morale](https://www.gostudent.org/it-it/blog/superare-la-paura-di-fallire)! Cerca di farti vedere esaltato per l’inizio dell’anno scolastico e delle relative esperienze che ne conseguiranno: nuove cose da imparare, attività divertenti, momenti di socializzazione con i compagni… Anche se sei preoccupato perché vedi tuo figlio teso per il rientro a scuola, mostrati sicuro e confidente che sarà una bella esperienza. Il tuo stato d’animo lo contagerà!   ## Covid e rientro a scuola Lo sappiamo già: sarà un anno di scuola con le mascherine (tranne giustificate [eccezioni](https://www.adnkronos.com/scuola-vaccino-covid-in-classe-senza-mascherina-ecco-quando_5RJlGzZgAhnlAMCSeinBWh)). E, si spera, ripartiremo tutti in presenza - niente DAD, almeno per il momento. Anche da questo punto di vista puoi aiutare tuo figlio a prepararsi a un ritorno in classe senza stress: inutile illudersi, le mascherine ci accompagneranno ancora per un po’, vale la pena spiegarglielo bene e togliere eventuali illusioni.   Se tuo figlio inizia la prima elementare, poi, potrebbe essere la prima volta che si vede obbligato a indossare la mascherina: il suo uso attualmente è obbligatorio dai 6 anni, ma per entrare in classe non si può non averla. Se non è abituato a indossarla, fallo allenare per tempo! 😷    ## Cosa puoi fare per aiutare tuo figlio Ritorno a scuola [senza stress](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-preparare-tuo-figlio-al-rientro-a-scuola)? Si può fare, come hai visto. Si può anche [preparare lo zaino](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-preparare-lo-zaino) con anticipo e nel migliore dei modi. Ma se tuo figlio ha o ha avuto difficoltà particolari a scuola, o se ha un [disturbo specifico dell’apprendimento](https://www.gostudent.org/it-it/blog/dsa-significato-ed-elenco), il consiglio è quello di contattare la scuola già durante l’estate, per fare in modo che l’avvio dell’anno scolastico sia davvero il meno stressante possibile. In caso di difficoltà, lacune o debiti da recuperare, la cosa migliore che puoi fare è certamente quella di cercare un insegnante privato online per tuo figlio: potrà aiutarlo a sentirsi pronto per il rientro a scuola e supportarlo nelle prime settimane. I tutor di GoStudent sono a tua disposizione: [prenota una lezione di prova](https://www.gostudent.org/it/trova-un-insegnante) subito e il rientro a scuola non farà paura! 🚀   ![La Rivoluzione delle ripetizioni](https://gostudent.org/hs-fs/hubfs/VideoBanners/it_animated/it_tutorchoice_opt.gif?width=850&name=it_tutorchoice_opt.gif) #### Ripetizioni private per raggiungere il pieno potenziale dei tuoi figli In quale materia hai bisogno di ripetizioni? Seleziona una materia Matematica Inglese Fisica Italiano Latino Chimica Francese Spagnolo Tedesco Informatica Biologia Greco Economia Altro Prenota una lezione di prova gratuita ![Meet your tutor icon](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/waving_hand.svg) Incontra il tuo insegnante ![Chat about your learning goals icon](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/family_star.svg) Discuti i tuoi obiettivi didattici ![Try out a mini lesson icon](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/checkbook.svg) Prova una mini lezione [![3-May-12-2023-09-10-13-9527-AM](https://www.gostudent.org/hubfs/3-May-12-2023-09-10-13-9527-AM.png)](https://www.gostudent.org/book-trial/?flow=leaf&reachOutVia=Blog&experiment=none-set&lang=it&country=it>mId=GTM-N7N7Z9T&offBrand=false&origin=https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress&customSessionID=&cookiesMarketing=&cookiesNecessary=&cookiesPreferences=&cookiesStatistics=&referring=) #### Post popolari [![](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/Insights_GoStudent_Blog_Images/gk-kids-2.jpg?upsize=true&upscale=true&width=100&height=100&name=gk-kids-2.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/quiz-di-cultura-generale-per-ragazzi) ### [Quiz di cultura generale per ragazzi](https://www.gostudent.org/it-it/blog/quiz-di-cultura-generale-per-ragazzi) - Da [Angela Cestaro](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/angela-cestaro) - In [ESAMI](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/esami) [![verbo-essere-in-italiano](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/verbo%20essere%20italiano.jpg?upsize=true&upscale=true&width=100&height=100&name=verbo%20essere%20italiano.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/verbo-essere-in-italiano) ### [Verbo essere in italiano](https://www.gostudent.org/it-it/blog/verbo-essere-in-italiano) - Da [Angela Cestaro](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/angela-cestaro) - In [ITALIANO](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/italiano) [![esempi formato data inglese su foglio](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/Insights_GoStudent_Blog_Images/dates-1.jpg?upsize=true&upscale=true&width=100&height=100&name=dates-1.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-si-scrive-la-data-in-inglese) ### [Come si scrive la data in inglese?](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-si-scrive-la-data-in-inglese) - Da [Angela Cestaro](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/angela-cestaro) - In [LINGUE STRANIERE](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/lingue-straniere) [![Dare lezioni online](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/Insights-IT-Blog-Images/Hybrid%20Learning%20and%20Blended%20Learning/hybrid%20learning.jpg?upsize=true&upscale=true&width=100&height=100&name=hybrid%20learning.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/le-migliori-piattaforme-per-dare-ripetizioni-online) ### [Le migliori piattaforme per dare ripetizioni online nel 2026](https://www.gostudent.org/it-it/blog/le-migliori-piattaforme-per-dare-ripetizioni-online) - Da [GoStudent IT](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/gostudent-it) - In [TECNICHE D'INSEGNAMENTO](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/tecniche-dinsegnamento), [DIVENTA UN INSEGNANTE](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/diventa-un-insegnante) [![i-promessi-sposi-riassunto-con-capitoli-alessandro-manzoni](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/alessandro-manzoni-promessi-sposi.jpg?upsize=true&upscale=true&width=100&height=100&name=alessandro-manzoni-promessi-sposi.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/i-promessi-sposi-riassunto-con-capitoli) ### [Riassunto breve de I promessi sposi (con capitoli)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/i-promessi-sposi-riassunto-con-capitoli) - Da [Angela Cestaro](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/angela-cestaro) - In [LETTERATURA E FILOSOFIA](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/letteratura-e-filosofia), [ITALIANO](https://www.gostudent.org/it-it/blog/tag/italiano) #### Ripetizioni private per raggiungere il pieno potenziale dei tuoi figli In quale materia hai bisogno di ripetizioni? Seleziona una materia Matematica Inglese Fisica Italiano Latino Chimica Francese Spagnolo Tedesco Informatica Biologia Greco Economia Altro Prenota una lezione di prova gratuita ![Meet your tutor icon](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/waving_hand.svg) Incontra il tuo insegnante ![Chat about your learning goals icon](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/family_star.svg) Discuti i tuoi obiettivi didattici ![Try out a mini lesson icon](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/checkbook.svg) Prova una mini lezione ### Altre letture interessanti [![Come motivare allo studio: strategie efficaci per ridurre lo stress scolastico](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/motivazione-scolastica.jpg?width=415&height=205&name=motivazione-scolastica.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-motivare-allo-studio-strategie-efficaci-per-ridurre-lo-stress-scolastico) ### [Come motivare allo studio: strategie efficaci per ridurre lo stress scolastico](https://www.gostudent.org/it-it/blog/come-motivare-allo-studio-strategie-efficaci-per-ridurre-lo-stress-scolastico) - Da [GoStudent IT](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/gostudent-it) - febbraio 23, 2026 - Tempo di lettura: 5 min [![Motivazione scolastica in crisi: 7 insegnanti su 10 dicono che gli studenti sono meno motivati di due anni fa](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/motivazione-generale-studenti.jpg?width=415&height=205&name=motivazione-generale-studenti.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/motivazione-scolastica-in-crisi) ### [Motivazione scolastica in crisi: 7 insegnanti su 10 dicono che gli studenti sono meno motivati di due anni fa](https://www.gostudent.org/it-it/blog/motivazione-scolastica-in-crisi) - Da [GoStudent IT](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/gostudent-it) - febbraio 4, 2026 - Tempo di lettura: 5 min [![Le ore non pagate degli insegnanti](https://www.gostudent.org/hs-fs/hubfs/plataformas%20de%20ingles%20para%20ni%C3%B1os.jpg?width=415&height=205&name=plataformas%20de%20ingles%20para%20ni%C3%B1os.jpg)](https://www.gostudent.org/it-it/blog/le-ore-non-pagate-degli-insegnanti) ### [Le ore non pagate degli insegnanti](https://www.gostudent.org/it-it/blog/le-ore-non-pagate-degli-insegnanti) - Da [GoStudent IT](https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/gostudent-it) - settembre 16, 2025 - Tempo di lettura: 5 min [![Hero](https://www.gostudent.org/hubfs/Hero%20%C2%B7%201285%C3%97445%20%C2%B7%20IT%20%C2%B7%20Blog.png)](https://www.gostudent.org/it-it/education-report/2026/) f [![gs\_logo\_blog](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/BlogAssets/GS_Logo_New/gs_logo_blog.svg)](https://www.gostudent.org/it) GoStudent è la piattaforma di ripetizioni online #1 al mondo. Il nostro obiettivo è quello di collegare ogni studente con il tutor perfetto. Oltre 20.000+ tutor qualificati forniscono lezioni premium in tutte le materie scolastiche. [Prova gratuitamente](https://www.gostudent.org/book-trial/?flow=leaf&reachOutVia=Blog&experiment=none-set&lang=it&country=it>mId=GTM-P4XFRMX&offBrand=false&origin=https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress&customSessionID=&cookiesMarketing=&cookiesNecessary=&cookiesPreferences=&cookiesStatistics=&referring=) *Per facilitare la lettura del nostro blog, su https://insights.gostudent.org/it utilizziamo la forma maschile. Tuttavia, i riferimenti alle persone si applicano a tutti i sessi.* #### Centri Studio GoStudent - [Milano Navigli](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/centri/milano/navigli/) - [Milano Tricolore](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/centri/milano/tricolore/) - [Milano Sempione](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/centri/milano/sempione/) #### Materie - [Ripetizioni Inglese](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/inglese/) - [Ripetizioni Matematica](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/matematica/) - [Ripetizioni Italiano](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/italiano/) - [Ripetizioni Spagnolo](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/spagnolo/) - [Ripetizioni Tedesco](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/tedesco/) - [Ripetizioni Economia](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/economia/) - [Ripetizioni Diritto](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/diritto/) - [Ripetizioni Storia](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/storia/) - [Ripetizioni Fisica](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/fisica/) - [Ripetizioni Chimica](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/chimica/) #### Ripetizioni Livello - [Ripetizioni per Elementari](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/elementari/) - [Ripetizioni per Medie](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/medie/) - [Ripetizioni per Superiori](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/superiori/) - [Ripetizioni di Matematica Superiori](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/matematica/superiori/) - [Ripetizioni di Matematica Elementari](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/matematica/elementari/) - [Ripetizioni di Matematica Medie](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/matematica/superiori/) - [Ripetizioni di Fisica Medie](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/fisica/medie/) - [Ripetizioni di Fisica Superiori](https://www.gostudent.org/it-it/ripetizioni/fisica/superiori/) - [![icn\_fb](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/Footer%20-%20Social%20Media%20Icons/icn_fb.svg)](https://www.facebook.com/GoStudentIT/) - [![icn\_ig](https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Blog/Footer%20-%20Social%20Media%20Icons/icn_ig.svg)](http://www.instagram.com/gostudent_it) © Copyright 2026 - **GOSTUDENT Italia SRL** - Tutti i diritti riservati. ##### Prenota una lezione gratuita ##### Prenota una sessione di ripetizioni private gratuita. ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Anna Pozzi", "url" : "https://www.gostudent.org/it-it/blog/author/anna" }, "dateModified" : "2023-06-29T12:51:49.479Z", "datePublished" : "2021-07-14T13:00:00.000Z", "headline" : "Rientro a scuola senza stress: ecco come fare (5 consigli)", "image" : [ "https://www.gostudent.org/hubfs/Rientro%20a%20scuola%20senza%20stress.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://www.gostudent.org/it-it/blog/rientro-a-scuola-senza-stress", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://www.gostudent.org/hubfs/GS_Logo_blue_background%20(3)-1.jpg" }, "name" : "GoStudent Education Holding GmbH" } } ```