Un adolescent sur deux en France a, un jour, confié ses émotions à une intelligence artificielle avant d'en parler à qui que ce soit d'autre. Ce n'est pas un comportement marginal : c'est déjà la norme.

C'est ce que révèle la nouvelle étude GoStudent, menée par Censuswide auprès de 500 parents français (26 ans et plus) et de leurs enfants (11 à 17 ans), entre le 16 et le 23 juin 2026. Elle interroge la manière dont les jeunes utilisent les chatbots IA, aussi bien pour leurs devoirs que pour leurs émotions, et la met en regard de ce que les parents en perçoivent réellement.

Le constat n'est pas que les adolescents utilisent l'IA, cela, la plupart des familles le savaient déjà. C'est que cet usage a basculé, en France, du côté de la majorité, et qu'il se déroule souvent loin du regard des parents.

Cet article détaille, section par section, les résultats de cette étude, avec des conseils concrets pour rester présent auprès des enfants, que l'on soit parent, enseignant ou professeur particulier.

Parler à une IA de ses émotions : un réflexe déjà majoritaire

La donnée la plus marquante de l'étude porte sur un ordre précis. La question ne portait pas seulement sur le fait d'avoir parlé à un chatbot de ses émotions, mais sur le fait de l'avoir fait avant de parler à un parent, un ami, un enseignant ou toute autre personne.

54 % ont répondu oui, dont 39 points de pourcentage pour qui cela s'est produit plus d'une fois.

Imaginez un adolescent de 14 ans après une mauvaise journée : une dispute avec un ami, une mauvaise note, un différend avec un professeur. Il y a encore peu, il aurait attendu le dîner et la question « comment s'est passée ta journée ? ». Aujourd'hui, pour plus d'un enfant sur deux en France, le premier interlocuteur est une application qui ne pose jamais cette question en premier, elle est simplement disponible, tout de suite, sans risque de relance gênante.

Ce n'est pas nécessairement alarmant en soi. Mais cela signifie qu'en France, ce n'est plus un usage marginal : c'est devenu le réflexe le plus fréquent chez les enfants pour exprimer une émotion difficile, avant même d'en parler à une personne.

Ce que les adolescents confient réellement à un chatbot

Lorsqu'on a demandé aux enfants ayant déjà utilisé un chatbot pour un sujet personnel de préciser de quoi il s'agissait, l'école arrive très largement en tête.

Les réponses libres confirment à quel point cet usage reste, la plupart du temps, ordinaire : les adolescents mentionnent des devoirs, des résultats d'examen, la rédaction d'un courrier, ou même une destination de vacances. Ce n'est pas le récit d'enfants en crise permanente, c'est celui d'un chatbot devenu le premier réflexe pour presque tout ce qui traverse l'esprit d'un adolescent.

Mais le chiffre lié à l'école mérite une attention particulière. Plus de 4 conversations personnelles sur 10 concernent spécifiquement la pression scolaire, une note, un enseignant difficile, la peur de prendre du retard. C'est une catégorie où un accompagnement humain, parent ou professeur particulier en ligne, pourrait faire une réelle différence avant que cette pression ne s'installe durablement.

Du conseil à l'action : des adolescents plutôt prudents

Parler à un chatbot est une chose. Suivre ses conseils dans la vraie vie en est une autre, et c'est là que les résultats français prennent une tournure différente de ce que l'on pourrait attendre.

54 % des enfants ayant reçu un conseil émotionnel d'un chatbot l'ont suivi dans la vraie vie. Un chiffre à mettre en regard du premier : la majorité des enfants qui se confient à une IA ne passent pas systématiquement à l'action pour autant.

Parmi les enfants ayant suivi ce conseil, la question suivante portait sur la transparence envers un adulte.

En lisant ces deux tableaux ensemble, l'image qui se dessine en France est plutôt rassurante : plus de 7 enfants sur 10 ayant suivi un conseil d'une IA en ont ensuite parlé à un adulte. Cela ne signifie pas qu'il n'existe aucun risque, un enfant sur trois environ n'en parle à personne, mais cela montre que la confidence à une IA ne remplace pas systématiquement le dialogue avec un adulte : elle le précède, le plus souvent, sans l'exclure.

Pourquoi un chatbot plutôt qu'un enseignant ou un parent

Nous avons demandé directement aux enfants : lorsque vous pourriez poser une question à un enseignant ou un parent, pourquoi choisir un chatbot à la place ? Ils pouvaient sélectionner jusqu'à trois raisons.

La rapidité et la disponibilité arrivent en tête, ce qui n'est guère surprenant, un chatbot n'a ni horaire de coucher ni salle des professeurs à rejoindre. Mais un peu plus d'un enfant sur cinq choisit spécifiquement l'IA parce qu'elle ne dit rien à personne, et près d'un sur cinq redoute d'être jugé. Cette combinaison, disponibilité, absence de jugement, confidentialité, explique en grande partie pourquoi un chatbot séduit un adolescent anxieux à l'idée de la réaction d'un adulte.

IA et scolarité : un bilan plus contrasté qu'il n'y paraît

Les chatbots ne servent pas uniquement à parler d'émotions. Nous avons aussi demandé aux enfants ayant déjà utilisé l'IA à quelle fréquence ils se reconnaissaient dans cinq affirmations liées à l'IA et au travail scolaire. 

Ce tableau ne dessine pas un tableau majoritairement rassurant avec un simple revers mineur, contrairement à ce que l'on pourrait attendre. Seuls 45,1 % des enfants ont confiance dans le fait que leur enseignant considère leur travail comme personnel, ce qui laisse une part importante d'incertitude. Et un enfant sur quatre se sent souvent, voire toujours, moins capable de réaliser seul un exercice sans l'aide de l'IA, en particulier lors d'un contrôle.

L'IA aide donc un certain nombre d'enfants à mieux comprendre une notion. Mais pour une part significative d'entre eux, elle installe aussi un doute, sur la confiance de l'enseignant, sur leur propre autonomie, qui mérite d'être pris au sérieux plutôt que minimisé.

Ce que les parents perçoivent, et ce qui leur échappe

C'est ici que l'étude révèle son écart le plus concret. Nous avons demandé directement aux parents si leur enfant leur avait déjà dit avoir parlé à un chatbot de ses émotions ou de ses problèmes personnels.

Seuls 42,4 % des parents disent que leur enfant leur a déjà parlé d'un échange avec un chatbot IA sur ses émotions. Autrement dit, plus d'un parent sur deux en France n'a jamais eu connaissance de ce type d'échange, alors même que, comme vu plus haut, la majorité des enfants déclarent avoir déjà utilisé un chatbot pour un sujet personnel avant d'en parler à qui que ce soit. Une part importante de ce qui se joue sur le téléphone d'un adolescent n'atteint tout simplement jamais la conscience de ses parents.

Ce que ressentent les parents, et ce qui les inquiète le plus

Nous avons demandé aux parents comment ils réagiraient en apprenant que leur enfant a parlé à un chatbot de ses émotions avant de venir vers eux ou un ami.

L'inquiétude domine largement le soulagement, plus de 64 % des parents se situent dans l'une des deux réponses inquiètes. Certaines réponses libres illustrent bien cette ambivalence : un parent explique qu'il faut d'abord vérifier que l'enfant « fait bien des recherches », un autre estime que son enfant utilisera l'IA en priorité pour des questions pratiques, mais reviendra vers ses parents si le sujet devient réellement sérieux, un peu comme un moteur de recherche personnel.

Nous avons ensuite demandé ce qui inquiète le plus les parents concernant l'usage de l'IA par les enfants pour des conseils personnels ou émotionnels.

Contrairement à un éventail de craintes réparties de façon équivalente, les parents français ont ici une inquiétude clairement dominante : la dépendance à l'IA, citée nettement devant le risque de recevoir de mauvais conseils. C'est un signal utile pour orienter les messages de prévention : ce n'est pas la peur de l'erreur ponctuelle qui domine, mais celle d'un usage qui s'installe durablement.

Les moins de 16 ans devraient-ils utiliser des chatbots IA ?

Enfin, nous avons demandé aux parents leur avis général sur l'utilisation des chatbots IA, comme ChatGPT, par les enfants de moins de 16 ans.

En additionnant les deux premières réponses, 86,2 % des parents français souhaitent une forme d'encadrement de l'usage des chatbots IA par les moins de 16 ans, qu'il s'agisse d'une interdiction totale ou d'un consentement obligatoire. À peine un parent sur neuf est à l'aise avec une utilisation totalement libre.

C'est une rare situation de quasi-consensus dans une étude. Quel que soit l'avis des parents sur le temps d'écran ou les réseaux sociaux, la grande majorité se retrouve ici sur la même position : les moins de 16 ans ne devraient pas avoir ce type d'échange sans aucun accompagnement.

Comment accompagner son enfant face à ces usages de l'IA ?

Rien dans ces données ne suggère que les chatbots IA sont intrinsèquement nuisibles, ni que des adolescents curieux et débrouillards devraient être découragés d'utiliser de nouveaux outils. La plupart des usages décrits ici, de l'aide aux devoirs à une mauvaise journée, correspondent à des besoins que les jeunes ont toujours eus.

Le sujet n'est pas l'outil en lui-même. C'est l'écart qu'il peut créer entre le monde intérieur d'un enfant et ce que ses parents en perçoivent réellement. La réponse la plus utile n'est pas de supprimer cette option, mais de rester présent dans la conversation. Voici comment :

1. Posez des questions ouvertes plutôt que fermées. Remplacez « as-tu fait tes devoirs ? » par « comment as-tu fait pour t'en sortir ? ». Une question comme « qu'est-ce qui t'a aidé pour cet exercice ? » invite naturellement l'enfant à mentionner l'IA, sans qu'il ait besoin de le cacher,
2. Considérez « j'ai demandé à l'IA » comme une ouverture, pas comme un signal d'alarme. Si un enfant mentionne un chatbot, répondez avec curiosité plutôt qu'avec inquiétude : « qu'est-ce qu'il t'a répondu, et qu'en as-tu pensé ? » maintient le dialogue ouvert,
3. Valorisez le fait que 71 % des enfants français en parlent déjà à un adulte. Ce chiffre montre que la confidence à une IA n'exclut pas le dialogue avec un adulte, elle le précède souvent. Réagir calmement renforce cette habitude plutôt que de la fragiliser,
4. Traitez la pression scolaire comme la cause, pas seulement le symptôme. L'école reste, de loin, le premier sujet abordé avec un chatbot. Un accompagnement humain régulier, avec un professeur particulier en ligne, peut réduire cette pression à la source,
5. Créez un espace sans jugement pour poser des questions. Près d'un enfant sur cinq évite un enseignant par peur d'être jugé. Normaliser le fait de ne pas comprendre, en classe comme à la maison, réduit le besoin de se tourner systématiquement vers une IA.

Ce que cette étude révèle, en substance

Cette étude dessine le portrait d'un usage devenu majoritaire chez les adolescents français, encadré par un filet de sécurité réel, mais incomplet. Plus d'un enfant sur deux a déjà parlé à un chatbot IA de ses émotions avant d'en parler à une personne, l'école dominant très largement les sujets abordés. Face aux conseils reçus, les enfants restent plutôt prudents : seuls 54 % les suivent réellement, et parmi eux, 71 % en parlent ensuite à un adulte de confiance, la rapidité, la disponibilité et l'absence de jugement expliquant cette préférence sans remplacer le dialogue humain.

Le bilan scolaire reste toutefois mitigé, à peine 45 % des enfants ont confiance dans le fait que leur enseignant considère leur travail comme personnel, et un écart net sépare la perception des enfants et celle des parents, 54 % contre 42 % de connaissance réelle. La dépendance à l'IA arrive en tête des inquiétudes parentales, et 86 % des parents français souhaitent aujourd'hui un encadrement clair de cet usage chez les moins de 16 ans. Ces résultats ne racontent pas une crise, mais un changement d'échelle : rester attentif et accueillir le sujet sans jugement demeure la meilleure façon de garder sa place dans cette conversation.